Nouveau concept sportif de cross training en musique alternant du cardio, des exercices de renforcement musculaire et des frappes de balles sur un court de tennis.
Séances de 30 minutes composées de 6 modules et adaptées à tous les niveaux.
| Sport | Cross training et tennis |
|---|---|
| Ville | Rodilhan |
| Membres de l'équipe | 45 |
J'aurais un peu de retard, mes feuilletés ne sont pas cuits 😕
Après les séances de mardi et vendredi soir, chaque personne peut amener un petit truc à boire ou à grignoter pour un apero "recup' convivial en toute simplicité !
Personne à contacter: Christophe Taulan Coach-Fightennis, chris30pro@hotmail.fr, 06 75 19 97 83.
Le nombre de participants à une séance est limité à 8 !
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